Genietend leven

Twijfel je als christen om mindfulness toe te laten in je leven? Schrijfster Alinda Bol ('Woorden van troost', 2014 en 'Vier het leven', 2017)* wil heel graag de drempel wegnemen: 'Eigenlijk is Jezus de grote bedenker van mindfulness.' Zij neemt de lezer mee in de begrippen mindfulness en burn-out. In dit kleine gidsje geeft zij haar eigen ervaringen weer en laat een aantal ervaringsdeskundigen aan het woord als het gaat om burn-out. Met ruimte voor notities bij praktische vragen over en oefeningen voor volle agenda's, stress, onzekerheid en dagelijkse beslommeringen. Vaak in combinatie met teksten uit de Bijbel. Met tips, citaten, een literatuurlijst, voorwoord en nawoord. Heel duidelijk christelijk georiënteerd en voor wie mindfulness en burn-out nog redelijk onbekend zijn. Deze titel is de zevende in de serie 'PUUR! in Balans' van uitgeverij Kok.
- Marianne Jans

Is dit leesfragment niet goed zichtbaar of krijgt u een foutmelding te zien? Klik dan hier om het fragment opnieuw te laden. Wil je dit leesfragment later offline lezen? Geen probleem, je kunt hier klikken om het pdf bestand te downloaden.